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老化の原因である活性酸素、なかでもヒドロキシルラジカルは糖質やタンパク質、脂質などのあらゆる物質と反応し、最も酸化力の強い悪玉活性酸素に変化してしまいます。
実は、近年「水素」の還元力が細胞の酸化防止に極めて高い効力を有することが明らかになってきました。 水素風呂の魅力 水素は、水素水などの飲料水からでも十分に体内に取り込めることが期待できますが、研究が進展することで、水素水を飲む以上に水素風呂で水素を取り込むほうが、何倍も効率よく水素を摂取できることが明らかになってきました。 水素風呂には錠剤タイプもあって数社から発売されていますが、長期的に水素を取り込もうとすれば、コスト面、水素の質、手軽さなどを考慮して電解式の水素発生器が最も便宜性の高いものとなります。